Prepara la primera consulta con el psicólogo infantil
Ir con las cosas preparadas ayuda a aprovechar mejor la primera cita y a salir con las ideas más claras. Ve paso a paso, marca lo que ya tienes, escribe tus notas y al final imprime tu hoja resumen.
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Datos de la cita
Todo es opcional. Sirve para que la hoja resumen quede completa.
Qué observar y apuntar antes
No hace falta un informe: con unas notas sencillas el psicólogo entenderá mucho mejor lo que pasa. Marca lo que ya tienes claro.
Si lo que te preocupa son rabietas o conductas que se repiten, prueba nuestro registro de rabietas y conductas durante una o dos semanas y llévalo impreso.
Documentos que llevar
Lleva lo que tengas a mano; si te falta algo, no pasa nada, se puede aportar más adelante.
Preguntas para el psicólogo
Marca las preguntas que quieras hacer. Es normal preguntar todo esto: un buen profesional lo responderá con gusto.
Cómo explicárselo a tu hijo
Cómo se lo cuentes influye mucho en cómo vivirá la primera visita. Elige su edad para ver algunas ideas.
Hasta 5 años
- Cuéntaselo con palabras sencillas y poco antes de ir, sin darle mucha importancia: «Vamos a ver a una persona que ayuda a los niños y a sus familias. Allí se juega y se habla».
- Aclárale que no es un médico de pinchazos: no le van a hacer daño.
- Dile que vas a estar cerca y deja que lleve su muñeco o su juguete favorito.
- No lo plantees nunca como un castigo ni como una amenaza («si te portas mal, te llevo al psicólogo»).
De 6 a 11 años
- Explícale el motivo en positivo y con un ejemplo que entienda: «Hemos visto que lo pasas mal cuando te enfadas, y vamos a ir a alguien que sabe ayudar con eso».
- Cuéntale que muchos niños van y que no significa que haya hecho nada malo.
- Explícale qué va a pasar: hablar, jugar, dibujar y responder a algunas preguntas.
- Escucha sus dudas y lo que siente, y respóndele con sinceridad.
De 12 a 17 años
- Habla con él antes de pedir la cita, escucha su opinión y, si se puede, deja que participe en la elección.
- Explícale que es un espacio suyo y confidencial, salvo que corra peligro su seguridad.
- Evita que suene a castigo o a que «el problema es él»: plantéalo como una ayuda para toda la familia.
- Si se niega, puedes empezar tú: el profesional te orientará sobre cómo dar el siguiente paso.
Tu hoja resumen
Revísala, imprímela o guárdala en PDF y llévala a la cita. En la consulta podrás apuntar las respuestas en los huecos.
Si quieres profundizar
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa en la primera consulta con un psicólogo infantil?
Suele ser una entrevista para conocer el motivo de consulta y la historia de tu hijo y de la familia. Muchas veces la primera sesión es solo con los padres; otras, el niño participa una parte. Es normal no salir con un diagnóstico: primero hace falta evaluar.
¿Tengo que llevar a mi hijo a la primera sesión?
Depende del profesional y de la edad. Pregúntalo al pedir cita: muchos prefieren ver primero a los padres para hablar con libertad, y otros conocen al niño desde el principio. Con adolescentes es habitual contar con ellos desde el primer día.
¿Cómo sé si un psicólogo infantil está colegiado?
Pídele su número de colegiado y compruébalo en el Colegio Oficial de la Psicología de tu comunidad autónoma. Para atender problemas de salud fuera de la sanidad pública debe ser psicólogo general sanitario o especialista en psicología clínica, y trabajar en un centro sanitario autorizado.
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