Crea la rutina de tu hijo para imprimir
Las rutinas dan seguridad a los niños y ahorran discusiones. Elige el momento del día, escoge las tareas (o escribe las tuyas), ponle su nombre e imprime su tabla para la semana.
¿Qué momento del día?
¿Cómo se llama?
Elige sus tareas
Toca una tarea para añadirla o quitarla. Entre cuatro y seis suele ser lo ideal.
Ordénalas
Todavía no hay tareas. Elige alguna de arriba.
Así quedará
Ideas para que funcione
Preguntas frecuentes
¿Cuántas tareas debe tener una rutina?
Pocas y concretas: entre cuatro y seis suele ser suficiente para los más pequeños. Mejor una rutina corta que cumpla a diario que una larga que agobie. Podéis añadir tareas cuando la primera ya esté consolidada.
¿A partir de qué edad sirve una tabla de rutinas?
Desde los dos o tres años, con dibujos y vuestra ayuda. Con niños más mayores funciona muy bien que sean ellos quienes elijan las tareas y el orden.
¿Hay que dar premios por completarla?
No hace falta. Marcar la casilla ya es una satisfacción, y lo que más motiva es que reconozcas su esfuerzo («hoy te has vestido tú solo»). Si usáis algún premio, que sea un plan juntos más que un objeto.
¿Se guarda la rutina que preparo?
Solo en tu navegador, para que no la pierdas si cierras la página. No se envía a ningún servidor. Puedes borrarla cuando quieras con el botón «Empezar de cero».
¿Buscas un psicólogo infantil cerca?
Si las rutinas, el sueño o las rabietas se os hacen cuesta arriba, un psicólogo infantil puede daros pautas para casa.